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World Wellness Weekend llega a México

Disfrutar de un fin de semana dedicado a la salud y el bienestar, es un sueño hecho realidad para todos aquellos que buscamos un estilo de vida saludable. Este año, Satteva, de la mano de los hoteles Matilda, Live Aqua, Dos Casas,…

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8 Tips de autociudado para personas ocupadas

Cuando estás súper ocupada y abrumada, es fácil descuidarte a ti misma y dejar de ser tu prioridad. Sin embargo, necesitas hacer una pausa, respirar, ser amable y cuidarte. Se vale dar un paso para atrás, cambiar de opinión y darte un…

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Beneficios del matcha que te harán necesitarlo en tu vida

Mat… ¿qué? Si tú también volteas los ojos porque “todo el mundo está obsesionado con el Matcha“, tienes que saber que no es una moda. Por el contrario, este polvo de color verde brillante tiene beneficios extraordinarios y, además, sabe delicioso. ¿Qué…