Si estás cumpliendo tus propósitos fitness al pie de la letra, queremos felicitarte, pero también necesitamos que te prepares mentalmente para esta noticia: Según Harvard, solo hay un ejercicio que te asegura conseguir tener abdomen plano: la plancha (o plank en inglés).…
¿Sabías que antes de los 5 años se desarrollan las capacidades físicas, intelectuales y emocionales de las personas? Con el fin de fomentar el desarrollo psicomotriz de los niños, Huggies llevó a cabo la primer Baby Run. Se trató de una carrera…