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Baby Shark Challenge

¿Conoces el Baby Shark challenge?

Baby shark tu tu ru ru turu, baby shark tu tu ru ru turu…

Si no has escuchado de este challenge, estamos seguras que sí has escuchado la canción de Baby Shark… y aunque la tengas pegada en la mente, tanto que empiezas a detestarla, tienes que saber que esta canción podría ayudarte a tener el abdomen que siempre soñaste.

Esta es la historia:

Como castigo, Jessie de Athlean tuvo que hacer esta rutina de ejercicios durante 30 días y los resultados son impresionantes. ¡Logró marcar sus 8 cuadritos! No 6, ¡ocho!

¿Cómo lo logró?

La clave es que son 8 movimientos en el piso, sin descanso, donde el abdomen se mantiene contraído por el tiempo que dura toda la canción de Baby Shark. Esto es lo que hace que todo se marque y se tonifique.

Así que si ya has intentado todas las abdominales y planchas del mundo y no logras los resultados que quieres, es momento de hacer el baby shark challenge. ¡No olvides tomar tus fotos y medidas de antes y después para comparar tus resultados!

¿Lista para aceptar el reto?

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