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Tamena

Wellness

Síndrome del impostor: qué es y cómo solucionarlo

Aunque no lo creas, el síndrome del impostor lo hemos sentido más personas (y más veces) de las que piensas y seguramente ya has escuchado de qué se trata, pero queremos enseñarte a solucionarlo. ¿Qué es el síndrome del impostor? Puede que…

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Lifestyle

Cómo cancelar una tarjeta de crédito

¿En qué momento cerramos los ojos que cuando los abrimos ya éramos unos adultos con miles de responsabilidades y cuentas por pagar? Extraño la época en la que no nos teníamos que preocupar por nada, y menos por una tarjeta de crédito.…

Beauty

Piel joven eternamente: tratamientos preventivos

El paso de los años sobre nuestra piel es inevitable. Envejecer no es algo malo, al contrario, es natural y a todos nos pasa, por lo que deberíamos de dejar de avergonzarnos por ello. Lo que sí podemos controlar es la manera…

Wellness

Tenemos que hablar de salud mental

Somos muchos los que estamos lidiando con problemas de salud mental como depresión, ansiedad, tristeza, enojo y NO estamos hablando del tema. Sí, hoy en día es más común y se escucha más, pero tener un problema de salud mental sigue siendo…

Beauty

Guía para el cuidado de las axilas

La piel de las axilas es muy delicada y sensible, por eso es importante darle los cuidados adecuados para evitar que se irrite, se manche o se lastime. Te escribimos una guía completa para cuidar y mantener bellas tus axilas. Exfoliación Una…

Beauty

Manchas en las axilas: recetas caseras para blanquearlas

Son muchas las razones por las que podríamos tener manchas en las axilas; el uso constante de rastrillo, la fricción de la piel, desodorantes con sustancias que oscurecen la zona, un problema de salud, acumulación de células muertas… en fin, la lista…

Beauty

DIY: cómo hacer desodorante natural

Quiero aprovechar que se me terminó mi desodorante para remplazarlo por uno natural. Pero buscando en la web, no encontré como tal una receta de DIY: cómo hacer desodorante natural. Por eso, después de hacer un poco de investigación y ver varios…

Wellness

Contagiarte de ansiedad: así lo puedes evitar

Hay dos tipos de personas en el mundo: las que están mega ansiosas y estresadas por el aislamiento y las que piensan que podrían estar mega ansiosas y estresadas. Es una realidad que puedes contagiarte de ansiedad, y puede que tú la…